80% dos paulistas que vão ao litoral norte repetem as mesmas 3 praias. Enquanto isso, a menos de 4 horas de SP, Ubatuba esconde quase 100 praias — muitas delas acessíveis só por trilha — e Ilhabela guarda cachoeiras de 50 metros e praias do lado leste que só existem para quem chega de barco. Em 5 dias, dá para conhecer os dois destinos sem correria e voltar com a certeza de que o litoral paulista é subestimado.
A graça é justamente essa variedade. Em Ubatuba você pega praia urbana, praia deserta que exige trilha e praia com estrutura familiar. Em Ilhabela, você atravessa de ferry boat (uma experiência por si só), dirige pela estrada que contorna a ilha e ainda tem a opção de fazer um passeio de escuna pelas praias do lado leste, acessíveis só de barco.
Dica rápida: ir de carro próprio é melhor. Ubatuba e Ilhabela têm praias espalhadas e transporte público limitado entre elas. Aluguel de carro em SP sai por volta de R$ 120–180/dia no ano de 2026.
Como chegar a Ubatuba e Ilhabela
De São Paulo capital, o trajeto mais usado é pegar a Rodovia Carvalho Pinto até Taubaté e depois descer a Tamoios (SP-099) para o litoral. Até Ubatuba são cerca de 230 km (3 a 4 horas de carro, dependendo do trânsito). Do Rio de Janeiro, a distância é similar, pela BR-101.
De ônibus, a Pássaro Marron faz o trecho SP–Ubatuba várias vezes ao dia (cerca de R$ 90 ida). Para Ilhabela, você vai até São Sebastião (SP-055, litoral norte) e pega o ferry da Dersa. A travessia dura 15 minutos, custa R$ 32,10 para carros em dias úteis (grátis para pedestres e ciclistas) e opera 24 horas.
Atenção ferry: em feriados e alta temporada, a fila pode passar de 6 horas. Vá antes das 6h da manhã ou depois das 22h. Para 2026, a Dersa mantém o sistema de agendamento online para carros de passeio em alguns períodos — vale checar no site oficial.
Roteiro Ubatuba Ilhabela dia a dia
O roteiro abaixo assume saída de São Paulo na manhã do dia 1 e retorno na noite do dia 5. Se você vai de avião e pousa em SP, reserve uma noite extra na cidade ou em São José dos Campos para não pegar estrada cansado.
Chegada a Ubatuba e praias do centro
Saída de SP às 6h, chegada em Ubatuba por volta das 10h–11h. Faça check-in na pousada e vá direto à Praia Grande (a praia central de Ubatuba, com muita estrutura) para almoçar um peixe grelhado. À tarde, conheça a Praia do Tenório e a Praia Vermelha do Centro, ambas a poucos minutos de carro.
Ao entardecer, vá ao Centro Histórico ver a Igreja Matriz Exaltação da Santa Cruz (século XIX) e jantar em um dos restaurantes da Praça 13 de Maio.
Praias do Norte: Félix, Prumirim e Almada
Pegue a BR-101 no sentido Paraty e vá parando nas praias do litoral norte de Ubatuba. Praia do Félix (a 15 km do centro) tem ondas boas para surf e quiosques. Prumirim tem uma cachoeira famosa caindo quase direto na areia. Praia da Almada tem estuário de mangue e é paradisíaca.
Almoço numa barraca de praia (peixe frito com pirão sai por uns R$ 80 para dois). Volte ao centro ao pôr do sol e jante moqueca caiçara em algum restaurante do Saco da Ribeira.
Trilha e travessia para Ilhabela
De manhã, faça a trilha curta da Praia do Sununga até a Praia do Cedro do Sul (45 min ida, fácil). Almoce rápido e dirija até São Sebastião (100 km, 2h). Pegue o ferry para Ilhabela em um horário de baixa procura (entre 14h e 17h nos dias úteis).
Chegando na ilha, faça check-in na pousada (recomendamos a região do Perequê ou Barra Velha) e vá ao centrinho da Vila de Ilhabela jantar. Prove o azul-marinho, prato típico da ilha feito com peixe, banana e pirão.
Passeio de escuna pelas praias do Sul
O lado leste de Ilhabela só é acessível de barco. Contrate um passeio de escuna (R$ 120–180 por pessoa, dia inteiro) que sai do Perequê e passa pelas praias de Bonete, Indaiaúba e Castelhanos. Leva marmita ou pare para almoçar no Bonete (única praia com restaurante).
Volta por volta das 17h. À noite, jante em algum restaurante do Perequê e aproveite a brisa da ilha.
Cachoeira do Gato e retorno
De manhã, faça a trilha para a Cachoeira do Gato (uma das mais bonitas da ilha, cai de 50m de altura). Saída pelo bairro Água Branca, trilha de 1h30 ida/volta, nível moderado. Volte para a pousada, almoce na Praia do Curral e pegue o ferry de volta por volta das 16h para pegar a estrada sem trânsito.
Chegada em SP entre 22h e 23h. Roteiro encerrado.
Onde ficar em Ubatuba
Ubatuba tem três polos principais de hospedagem:
- Centro/Praia Grande: mais estrutura (farmácia, mercado, restaurantes), praia urbana com água um pouco mais turva. Pousadas a partir de R$ 280/noite para casal.
- Itaguá/Perequê-Açu: bairros residenciais a 5–10 min do centro, pousadas familiares, bom custo-benefício.
- Lagoinha/Maranduba: sul de Ubatuba, praias mais longas e menos cheias. Bom para quem vai de carro.
Para um casal, reservar em plataformas como Booking ou Airbnb com 2 meses de antecedência costuma render descontos de 15–25% no verão.
Onde ficar em Ilhabela
Na ilha, as regiões mais procuradas são:
- Vila de Ilhabela: o centrinho histórico, onde desembarca o ferry. Charmoso, com bares e restaurantes, mas muito cheio na temporada.
- Perequê: a 2 km do centro, mais tranquilo, boa concentração de pousadas pé na areia.
- Barra Velha: praia urbana central, mais estrutura.
- Feiticeira / Curral: no sul da ilha (15 km da vila), bem mais silencioso, ideal para quem busca paz.
Dica de economia: Ilhabela tem menos opções baratas que Ubatuba. Se o orçamento apertar, hospede-se em São Sebastião (do outro lado do canal) e atravesse de ferry só para passar o dia. Fica 30–40% mais barato.
Quanto Custa
| Categoria | Econômico | Médio | Conforto |
|---|---|---|---|
| Transporte (combustível ou ônibus) | R$ 250 | R$ 400 | R$ 600 |
| Hospedagem (4 noites) | R$ 600 | R$ 1.200 | R$ 2.000 |
| Alimentação | R$ 400 | R$ 700 | R$ 1.100 |
| Passeios (escuna, entradas) | R$ 180 | R$ 300 | R$ 450 |
| Ferry (ida e volta) | R$ 32 | R$ 32 | R$ 32 |
| Extras (lembrancinhas, imprevistos) | R$ 150 | R$ 250 | R$ 400 |
| Total estimado | R$ 1.612 | R$ 2.882 | R$ 4.582 |
Os valores acima consideram um casal dividindo custos (hospedagem, carro). Viajando sozinho, some 20–30% à hospedagem.
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O que comer em Ubatuba e Ilhabela
A culinária caiçara é a estrela da região. Alguns pratos para experimentar:
- Azul-marinho: peixe cozido com banana-da-terra verde, pirão e arroz. Típico de Ilhabela.
- Moqueca caiçara: mais leve que a capixaba ou baiana, feita com peixe fresco, tomate, cebola e coentro.
- Peixe na folha de bananeira: assado envolto em folha, comum em restaurantes de Ubatuba.
- Camarão na moranga: abundante em toda a costa norte.
- Sorvete artesanal de cupuaçu ou taperebá: sobremesa tradicional em sorveterias do centro.
Melhor Época
O período ideal é outubro a março, com sol garantido e mar quente (22–25ºC). Mas cada época tem suas particularidades:
- Dezembro a fevereiro: alta temporada pesada. Preços até 80% mais caros, praias e ferry lotados.
- Outubro, novembro e março: a famosa "meia-temporada". Sol bom, preços moderados, menos gente. Nosso período favorito.
- Abril a junho: pode chover, mas é barato e vazio. Mata atlântica verde e cachoeiras cheias.
- Julho: férias escolares = alta temporada novamente. Frio para mar (17–20ºC), mas céu limpo.
- Agosto e setembro: secos e vazios. Bom para trilhas e passeios de escuna.
Importante: entre janeiro e março, a região pode receber muita chuva em episódios isolados (mesma Serra do Mar que causou os eventos extremos de 2023). Acompanhe a previsão e tenha plano B para dias chuvosos.
Dicas Práticas
- Encha o tanque antes da Tamoios. Combustível no litoral é 10–15% mais caro que em SP.
- Leve dinheiro em espécie. Muitas praias remotas e barracas de Ubatuba não aceitam cartão, principalmente nas praias do norte.
- Cuidado com o sol. A costa é tropical, o sol é forte mesmo em dias nublados. Protetor FPS 50, chapéu, camiseta de lycra para o mergulho.
- Respeite a mata. Não tire plantas, não alimente macacos, não solte fogos em áreas de mata atlântica. A Serra do Mar é patrimônio da humanidade.
- Baixe mapas offline. Sinal de celular é irregular em várias praias de Ubatuba e no lado leste de Ilhabela.
Variações do roteiro
Se tiver mais tempo ou quiser focar em algo específico, considere estas adaptações:
- 7 dias: acrescente 2 dias em Paraty (RJ), a 70 km de Ubatuba. Tem centro histórico colonial e passeios de escuna pela Baía de Paraty.
- Só Ilhabela (4 dias): foque a ilha inteira. Faça a trilha do Bonete (1 dia inteiro, 12 km ida e volta) e passe um dia em Castelhanos chegando de 4x4.
- Mochilão econômico: vá de ônibus, durma em hostel (R$ 80–120/noite), coma em lanchonetes. Dá para fazer os 5 dias com R$ 1.200–1.500.
Resumindo o roteiro Ubatuba Ilhabela
5 dias é o tempo mínimo para fazer justiça aos dois destinos sem atropelar nada. Você volta com mar, mata, cachoeira, história caiçara e aquela sensação de "já quero voltar" que todo bom litoral brasileiro provoca. E o melhor: é um dos roteiros mais acessíveis do Sudeste em preço, principalmente fora da alta temporada.
O segredo é planejar bem o ferry (para não perder horas na fila), escolher pousadas que casem com o ritmo que você quer (festa ou paz) e deixar espaço no roteiro para imprevistos — afinal, uma praia nova descoberta por acaso costuma ser a memória mais forte da viagem.
Perguntas Frequentes
Quanto tempo demora o ferry para Ilhabela?
A travessia de balsa entre São Sebastião e Ilhabela dura apenas 15 minutos. Opera 24 horas, mas em feriados e alta temporada a fila de espera pode ultrapassar 6 horas. Vá antes das 6h ou depois das 22h para evitar filas.
Preciso de carro em Ubatuba e Ilhabela?
Sim, carro é altamente recomendado. As praias em ambos os destinos são espalhadas ao longo de dezenas de quilômetros, e o transporte público é limitado. Aluguel em SP sai por R$ 120-180/dia.
Ubatuba ou Ilhabela: qual é melhor?
Depende do perfil. Ubatuba tem mais variedade de praias (quase 100) e é mais acessível em preço. Ilhabela tem águas mais cristalinas e clima de ilha exclusiva, mas custa mais caro. O ideal é combinar os dois como neste roteiro.
Dá para fazer o passeio de escuna em Ilhabela com crianças?
Sim, os passeios de escuna são tranquilos e adequados para famílias. As paradas nas praias têm águas calmas. Leve protetor solar, chapéu e lanches, pois o passeio dura o dia inteiro.
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